الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


23 - ربيع أول - 1429 هـ:: 31 - مارس - 2008

حركة عيناي تسبب لي الإحراج!


السائلة:جريح ز ع

الإستشارة:خليل بن إبراهيم القويفلي


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أنا أعاني من تصرفات غريبة جدا وموجودة عندي فقط في العالم، فمشكلتي أنني أعاني تشتت في حركة عيناي وعدم القدرة على التحكم بهما، مثلا عندما أقف أمام امرأة أو أجلس بجانبها سواء كانت المرأة من الأهل أو غير الأهل لا أقدر أن أتحكم بحركة عيناي فتتجه بكل إنحاء جسد المرأة التي أقف أمامها أو أجلس بجانبها ليس لأنني خبيث القلب أو شهواني لكن عندما أقف بجانبها أحذر ألا يقع نظري على جزء منها، فبعض الأحيان أتجنب أن أواجه أخواتي وأمي وجها لوجه بسبب هذه التصرفات خشية إلا ألفت نظرهم إلى تصرفاتي هذا كان بالنسبة إلى النساء فقط، ثم انتقلت هذه التصرفات إلى الرجال – يا الله أسالك الشفاء - بحيث أتجنب أن يقع نظري على أي جزء من أجزاء الرجل، فمثلا عندما أجلس بالديوانية فالذي يجلس بجانبي تتحرك عيناي نحوه من فوق رأسه إلى أرجله وعندما لا أريد لفت نظره إلى تصرفاتي أتجنب الالتفات إليه، فلا أدري هل هي نقص ثقة؟ أم ماذا؟ مع العلم أنني ذكي وموهوب وخلوق.


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
هذا التصرف ليس بسبب نقص في الثقة، وإنما ضرب من مشكلة الوسواس القهري، تظهر أو تزداد مع المواقف التي تكون فيها متوتراً، وعلاجها سلوكي ودوائي، فأما السلوكي مثل أن تحاول تدريب نفسك على التركيز على وجه المتحدث إليك أو الخلفية الموازية لمستوى الوجه، مع محاولة تجاهل جميع الأفكار التي تراودك أثناءها بشأن نظراتك أو انطباع الآخرين عنك.. واجتهد في التركيز في كلام المتحدث وتفسيره، وهكذا..
ولعل بعض الجلسات النفسية مع أخصائي نفسي يساعدك على ذلك.. كما أن هناك بعض الأدوية التي قد تحتاجها لتقليل التوتر وتقليل الأفكار السلبية لديك، ننصح بها إذا لم ينجح البرنامج السلوكي بدرجة كافية.



زيارات الإستشارة:5639 | استشارات المستشار: 415


الإستشارات الدعوية

صديقتي تتذمر من الدين وأنه ضد المرأة!
وسائل دعوية

صديقتي تتذمر من الدين وأنه ضد المرأة!

فاطمة بنت موسى العبدالله 09 - جمادى الآخرة - 1435 هـ| 10 - ابريل - 2014

الدعوة في محيط الأسرة

أمّي لا تصلّي وأبي أيضا لا يصلّي!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي4174




استشارات محببة

لا أحبّ أن أحسب كعاقّة في سبيل حماية نفسي أكثر !
الاستشارات الاجتماعية

لا أحبّ أن أحسب كعاقّة في سبيل حماية نفسي أكثر !

السلام عليكم ورحمة الله ما هو مفهوم العقوق ومتى يسمّى الشخص...

أ.هناء علي أحمد الغريبي 2792
المزيد

ابن أختي يبحث عما يبكيه وزاد عناده ويغضب من كل شيء!
الإستشارات التربوية

ابن أختي يبحث عما يبكيه وزاد عناده ويغضب من كل شيء!

rnالسلام عليكم ..rnيعيش إخوتي وزوجاتهم عندنا في نفس البيت ولإخوتي...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2793
المزيد

أحيانا تراودني أحلام أحس فيها بضيق شديد!
الاستشارات النفسية

أحيانا تراودني أحلام أحس فيها بضيق شديد!

السلام عليكم .. أحيانا تراودني أحلام أحس فيها بضيق شديد ولا...

ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني2793
المزيد

هل أحول للشريعة أم أكمل في الدراسات الإسلامية؟
الإستشارات التربوية

هل أحول للشريعة أم أكمل في الدراسات الإسلامية؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...rnجزاكم الله خيراً على ما...

د.سعد بن محمد الفياض2794
المزيد

هناك أمور تبعث الريبة حول أخي.. فكيف أتعامل معه؟
الإستشارات التربوية

هناك أمور تبعث الريبة حول أخي.. فكيف أتعامل معه؟

السلام عليكم ورحمة الله..rnبسم الله الذي لا يثقل مع اسمه شيءrnوالحمد...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك2794
المزيد

أخي لا يترك لنا مجالا بسبب تصرفاته الرعناء!
الإستشارات التربوية

أخي لا يترك لنا مجالا بسبب تصرفاته الرعناء!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnسأدخل سريعا في الموضوع .....

أسماء أحمد أبو سيف2794
المزيد

أمنيتي الطب لكن النسبة لا تسمحي لي بدخوله!
الإستشارات التربوية

أمنيتي الطب لكن النسبة لا تسمحي لي بدخوله!

السلام عليكم ورحمة الله..rnأنا نفسي أدخل طب وآخر سنة لي اجتهدت...

د.عصام محمد على2794
المزيد

ابنتي خائفة جدا من المعلمات بشكل غريب!
الإستشارات التربوية

ابنتي خائفة جدا من المعلمات بشكل غريب!

السلام عليكم..
لدي بنت عمرها تسع سنوات وتدرس بالصف الرابع...

فاطمة بنت موسى العبدالله2794
المزيد

حماتي سوف تطلّقني من ابنها!
الاستشارات الاجتماعية

حماتي سوف تطلّقني من ابنها!

السلام عليكم ورحمة الله
حكايتي غريبة نوعا ما ولكنّي أتمنّى...

هدى محمد نبيه2794
المزيد

حماتي ليست راضية عن كوني أشتري الهدايا لهم!
الاستشارات الاجتماعية

حماتي ليست راضية عن كوني أشتري الهدايا لهم!

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ،

مشكلتي تكمن في أمر...

د.محمد سعيد دباس2794
المزيد